Formations en Santé, Bien-être et Performance: Transformons ensemble le monde du travail.
« Prévention RPS & TMS : Faire de la santé un moteur d’efficacité et d’engagement »
Prévenir les risques psychosociaux (RPS) et les troubles musculosquelettiques (TMS) ne se résume pas à une obligation légale : c’est un levier de transformation pour améliorer la productivité, l’engagement et la résilience des équipes.
Ma méthode : L’alliance science du corps et gestion des émotions
Les piliers pour agir durablement :
- Libérer le potentiel individuel en réduisant la fatigue physique et mentale,
- Renforcer la cohésion collective grâce à un environnement sécurisant et inclusif,
Constat :
Le défi actuel
Stress, épuisement et manque de reconnaissance menacent la santé des collaborateurs, réduisent l’efficacité des équipes et génèrent des risques physiques. Ces enjeux ne peuvent plus être ignorés à l’ère d’un monde en mutation rapide.
La solution : une transformation nécessaire
- Prioriser le bien-être : Instaurer des dispositifs de soutien concrets (santé physique et mentale, reconnaissance, équilibre vie pro/perso) aligné sur les besoins individuels et collectifs.
- Créer un cercle vertueux : Bien-être et performance se nourrissent l’un l’autre – l’un ne va plus sans l’autre.
Notre conviction
Performance durable = Collaborateurs épanouis.
Un environnement conscient, connecté aux valeurs et respectueux des rythmes humains n’est pas un « bonus » : c’est la clé pour des équipes résilientes, motivées et productives.
Publics cibles:
- Professionnels soumis à un niveau de stress élevé.
- Managers souhaitant améliorer leur gestion du stress et celle de leurs équipes.
- Toute personne souhaitant optimiser ses performances et son bien-être.
Programme
Module 1 : Comprendre le stress et ses impacts (1 jour)
Module 2 : Le stress et la performance (1 jour)
Module 3 : Communication et gestion du stress (1 jour)
Module 4 : Mindset et résilience (1 jour)
Le plus: Création d’un plan d’action personnalisé pour gérer le stress au quotidien.
Méthodes pédagogiques :
Apports théoriques et pratiques.
Exercices individuels et en groupe.
Mises en situation et jeux de rôle.
Techniques de sophrologie Caycédienne et ludique.
Outils de communication et de développement personnel.
Partage d’expériences et échanges entre participants.
Points forts de la formation :
Approche globale et intégrative de la gestion du stress.
Outils pratiques et concrets pour une application immédiate.
Développement de compétences en communication et en mindset.
Accompagnement personnalisé pour atteindre ses objectifs.
Contactez nous pour un échange sans engagement et découvrez comment nos formations peuvent transformer durablement votre environnement de travail.
Naisenciel 